نعم هنا. في حين أن منشور ريتشارد مورفي يشير إلى الفشل في الحفاظ على فقدان الوزن بعد الخروج من ناهضات GLP-1 ، يجب أن أواجه مشكلة في زعمه بأن Fatties يحتاج فقط إلى الإنسان (أو المرأة) والتخلي عن عاداتهم السيئة للحصول على الوزن والحفاظ عليها.
ذهبت في نظام غذائي الأول عندما كان عمري 11 عامًا. كانت هذه فكرتي ، وليس والدي. كان مؤشر كتلة الجسم الخاص بي في زيادة الوزن بدلاً من فئة السمنة ، لكنني كنت كبيرًا جدًا بالنسبة لطفل في تلك الأيام (في الطول أيضًا ، قصة أخرى). حصلت على 25 رطلاً ، أكثر من متوسط فقدان الوزن مع Ozempic. عاد على أكثر من عامين. ذهبت في نظام غذائي آخر ، ثم خلع 30 رطلاً. عاد مرة أخرى إلى حد كبير خلال العامين المقبلين.
ضع في اعتبارك أن هذا شاب عندما يكون من الأسهل من الناحية النظرية إنقاص الوزن.
السر القذر ، حتى مع الشباب ، هو عندما تشارك في قيود السعرات الحرارية (المعروف أيضًا باسم النظام الغذائي) ، إلا إذا كنت تفعل بطريقة خاصة جدًا (بشكل دوري ولكن بعيدًا عن تناول مستوى السعرات الحرارية “الطبيعي” ؛ يمكن أن تساعد جسمك في التوليد لتوليد حمض اللبنيك ، مما يزيد من هرمون النمو وبالتالي يثير استقلابك ، ويعتقد أن جسمك يفكر أيضًا في أن تكون قد تحمّل وتقلل من metabolism. لذلك عندما تتوقف عن اتباع نظام غذائي ، فأنت إذا كنت أكثر ميلًا لزيادة الوزن بسبب التباطؤ الناجم عن النظام الغذائي في التمثيل الغذائي الخاص بك.
كشخص بالغ ، وجدت أن الطريقة الوحيدة للحفاظ على الوزن بعد أن توجب وجباتي في سن المراهقة (كان هناك زوجين آخرين) هي تقييد مدخني بشكل دائم على 1000 سعرة حرارية أو نحو ذلك في اليوم. يجب أن تدفع المعاهد الوطنية للصحة لي على أن أكون في تجربة تقييد السعرات الحرارية الشديدة على المدى الطويل (تشير الدراسات الحيوانية إلى أنها تزيد من طول العمر). الأرض ابتداء من سن 25 ، كنت أمارس أيضًا ساعة أو نحو ذلك في اليوم (Cardio الصعب جدًا + بعض عمليات التهدئة ، في وقت لاحق من Cardio + Tearch Training).1
من المسلم به ، هذا هو n = 1. لكن تجربتي الخاصة توضح أنه بمجرد أن تصبح سمينًا ، من الصعب عكس ذلك والحفاظ على التخفيض. لذلك أنا لست حريصًا على تعبئة الأصابع عند زيادة الوزن ، على الأقل على أساس أنه ينبغي أن يكونوا قادرين على سحب أنفسهم من خلال حذاءهم. معظم النصائح حول الحصول على الوزن والحفاظ عليها أمر فظيع حتى قبل الوصول إلى البدع. لذلك لا عجب أن زيادة الوزن تأخذ حبوب منع الحمل السحرية.
المفتاح ، كما يشير RFK ، Jr.s Maha ، هو تحسين النظام الغذائي وأنماط الحياة ، بحيث يسقط عدد أقل من الناس في فخ زيادة الوزن ، وخاصة الشباب. لكن النيوليبرالية والممارسات الأخرى تعمل ضد ذلك. لم يعد الأطفال يمشون من وإلى المدرسة. انطباعي هو أن أولياء الأمور من الطبقة المتوسطة والعليا يقودونهم إلى تواريخ لعبهم ، بدلاً من أن يحصل الأطفال على قوتهم ، وعادة ما يكون الدراجات. الاستراحة أقصر مما كنت عليه عندما كنت صغيرا.
كما أدت النيوليبرالية إلى مشاركة أقل من قبل الآباء في الأنشطة المجتمعية ، مثل الآباء الذين يلعبون الكرة اللينة ، والذي سيكون أيضًا نموذجًا لذريتهم.
ربما سيختلف Doc Doc ، أو سيقول بعض القراء أنه كان من السهل عليهم التخلص من الجنيهات والحفاظ عليها. لكنني كنت مجتهدًا كشخص بالغ ، إلى الحد الذي فعلت فيه أشياء مثل قراءة مجلات حمام الأجسام لفقدان الوزن ونصائح المكملات (لاعبو كمال الأجسام ينزفون على طرق فقدان الوزن ، حيث يتعين عليهم “قطع” للمسابقات) وتجربة عدد قليل من الأحمية الغذائية والمكملات. وما زلت غير قادر على التراجع عن خط الانضباط الذاتي لتناول الطعام ، والذي أشك في أن الكثير يمكن أن يحافظوا على المدى الطويل.
بقلم ريتشارد ميرفي ، أستاذ الممارسة المحاسبية في كلية إدارة جامعة شيفيلد ومدير شبكة مساءلة الشركات. نشرت في الأصل في تمويل المستقبل
ذكرت الوصي هذا الصباح أن:
أظهر التحليل أن الأشخاص الذين يعانون من أدوية فقدان الوزن يستعدون كل الوزن الذي فقدوه خلال عام من إيقاف الدواء.
وجد تحليل 11 دراسة من أدوية GLP-1 الأقدم والأحدث من قبل جامعة أكسفورد أن المرضى فقدوا عادة 8 كجم بسبب فقدان الوزن لكنهم عادوا إلى وزنهم الأصلي في غضون 10 أشهر من إيقافهم.
وجدت الدراسة ، التي تم تقديمها في الكونغرس الأوروبي حول السمنة ، أنه حتى بالنسبة لأولئك الذين يتناولون عقاقير أحدث جرعة أعلى للوزن مثل Wegovy و Mounjaro ، فإن الناس يعيدون الوزن بمجرد توقفهم عن العلاج.
لماذا نلاحظ هذا؟ ذلك لأن هذا ما يوضحه هذا الدليل هو ما أقترحته في هذه المدونة لفترة من الوقت ، وهذا هو أن الغرض من هذه الأدوية هو عدم حل مشكلة السمنة. يهدف بدلاً من ذلك إلى إنشاء شكل جديد من التبعية ، أو حتى الإدمان. في هذه الحالة ، فإن هذه التبعية هي على أدوية فقدان الوزن التي يصبح الشخص يعتمد عليها تمامًا للحفاظ على صورة الجسم ، وبالتالي فإن صحته العقلية ، مهما كانت الآثار الجانبية الصحية الجسدية (وقد تكون خطيرة ، مع تكاليف محتملة طويلة الأجل إلى NHS).
يتم تجاهل الآثار الجانبية الطبية الخطيرة لهذه الأدوية من قبل معظم مستخدميها. إنهم يريدون ضرب الدوبامين من أن يكون أقل حجماً دون الحاجة إلى ضبط أنماط حياتهم ، أو لمعالجة الإدمان الآخر الذي يجب أن يتخلصوا منه إذا أرادوا تحقيق فقدان الوزن المستدام. هذه الإدمان هي على الأخص السكر والكربوهيدرات.
أقترح ، أن صناعة الأدوية GLP-1 ليست مهتمة بالآثار الجانبية لعقاقيرها. هذه ، بقدر ما يتعلق الأمر ، خارجي اقتصادي يمكن أن يتجاهلهم لأن شخص آخر (الدولة) سيتحمل هذه التكلفة.
وهم بالتأكيد ليسوا مهتمين بالاقتراح أن الإدمان الآخرون بأن أولئك الذين يعتمدون على أدويةهم قد يكون قد تم معالجته ، لأنه إذا كانوا ، فإن التدفق المستمر لمدمني السكر والكربوهيدرات الجدد الذي يعتمد عليه نموذج أعمالهم الآن سيتأثر.
الأكثر غرابة ، NHS ، الذي ينبغي أن نرى من خلال كل هذا وارتفع فوقه ، من الواضح جدا لا تفعل ذلك. تم التقاطها من خلال المصالح التجارية التي تتمثل اهتمامها الوحيد في تعزيز الإدمان أو التبعية ، على الأقل.
جميع أدوية GLP-1 التي قامت بها هي إضافة دواء آخر يمكن أن يصبح فيه الناس يعتمدون عليه ، وربما مدى الحياة ، إلى الصفيف الواسع الذي تنفقه NHS بالفعل ثروة على الحفاظ على الصناعة الصيدلانية الطبية في المستوى الذي يقلل من ذلك عن العيوب.
هناك مرض في قلب NHS في شكل شركات الأدوية ، الذين يرفعوننا جميعًا.
____
1 أنا الآن قادر بغرابة على تناول المزيد من الطعام ولكن لا يزال أقل من شخص عادي منذ الانتقال إلى تايلاند ؛ أعزوها إلى أن تكون في درجة حرارة 80 درجة تقريبًا طوال الوقت.
